Наш Блог

Я не боюсь! Приручаем страх.

Приучаем страх — осознанно, безопасно и с самого детства

Монстры под кроватью или поход к врачу, чудовища в шкафу или выступление перед сверстниками — каждый ребёнок чего-то боится. И это нормально!

Страх — это сильная и необходимая эмоция. Он уберегает от неприятностей и помогает избежать опасностей. Такой «правильный» испуг — союзник человека. Что не сказать про «неправильный», который сковывает истинные желания, мешает быть счастливым и раскрепощённым.

И тот, и другой вид формируется в детстве. Поэтому важно принять страхи ребенка и проработать их.

Как это сделать осознанно и безопасно для хрупкой нервной системы — рассказали на слайдах :








Игровая терапия — один из самых действенных способов борьбы со страхом. С помощью творчества ребёнок «растворяет» свою тревогу и меняет отношение к ситуации.

На нашем сайте есть раздел — «Эмоциональный интеллект». В нём спрятались наборы, которые помогают определять свои ощущения, управлять поведением и безопасно переживать тревожные состояния.

Заглядывайте в гости и начинайте полезную терапию: