Источник
Приближается светлый праздник Пасхи. Многие ждут время, когда можно начать красить яйца и печь куличи. Но давайте не будем забывать, что для некоторых членов семьи необычные, насыщенные энергией дни могут быть более напряженными.
Для детей с расстройствами аутистического спектра праздники могут быть ошеломляющими. Изменения в распорядке дня и окружающей среде, новые продукты питания и украшения, визиты семьи и друзей могут привести к сенсорной перегрузке - частому триггеру для срывов.
К счастью, с небольшим планированием и терпением вы можете сделать Пасху приятной для вашего малыша. Ниже приведены советы от Родительского консультативного совета по аутизму и Сети поддержки аутизма, чтобы помочь сделать этот праздник счастливым для всех.
Поговорите об этом
Дети с аутизмом чувствуют себя более комфортно, когда знают, что их ждет. Обсудите каждую деталь праздника, начиная с пробуждения (старайтесь делать это в то же время, что и всегда) и заканчивая приветствием гостей на трапезе и за ее пределами. Фотографии прошлогоднего мероприятия и ваших гостей дадут малышу лучшее представление о том, чего ожидать. Дети постарше могут оценить письменный график, которому они могут следовать в течение дня. Младшим детям может понравиться график с картинками, который они могут вычеркивать по мере завершения каждого занятия.
Заранее покажите атмосферу
Заранее покажите ребенку украшения, скатерти, расставьте приборы, свечи, воспроизведите музыку, чтобы ребенок знал, чего ожидать. Если вы считаете, что это поможет успокоить вашего ребенка, поручите ему простое задание (например, разложить салфетки), чтобы дать ему почувствовать себя важным.
Знакомые продукты
Предоставление привычных продуктов принесет ощущение комфорта, поэтому обязательно включите в свое меню некоторые из любимых блюд вашего ребенка или, если вы едите где-то в другом месте, возьмите с собой продукты, которые, как вы знаете, понравятся вашему ребенку.
Традиции
Поговорите с ребенком о традициях праздника и потренируйтесь вместе с ним разбивать яйца.
Безопасное пространство
Независимо от того, празднуете ли вы дома или в гостях, заранее определите безопасное место, куда ваш ребенок может пойти, если он чувствует себя подавленным. Обязательно возьмите с собой знакомые для него игрушки и игры, а также воспроизведите музыку или мультфильмы, чтобы помочь ему успокоиться.
Украшайте постепенно
Проснувшись и обнаружив, что в помещении все изменилось, ваш ребенок может прийти в замешательство, поэтому украшайте постепенно, убирая все, что не понравится вашему малышу.
Стратегия выхода
Независимо от того, где вы празднуете, заранее подготовьте легкую «стратегию ухода». Простая фраза, например, «Спасибо за угощения и гостеприимство, но нам пора уходить», вполне подойдет. Затем соберите свои вещи и отправляйтесь домой.
Подготовьте семью
Ваши друзья и семья любят вас и хотят помочь сделать Пасху незабываемым днем для всех. Поговорите с ними заранее о ситуации вашего ребенка и о том, что они могут сделать, чтобы день прошел гладко.
Дайте себе передышку
Мы все хотели бы создать сказочный праздник для наших семей, но провести время вместе гораздо важнее, чем устроить идеальный праздник. Сделайте себе перерыв в этом году! Возможно, вы не сможете украсить все, что планировали или приготовить каждое блюдо. И это нормально.
Иметь ребенка с аутизмом нелегко! Принимайте во внимание ситуацию вашего малыша, когда строите планы. Вам предстоит пройти долгий и нелегкий путь к тому, чтобы сделать его и себя счастливым.
